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女性のための薄毛対策
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昔から「髪にはワカメが良い」と聞くけれど、本当？
ワカメなどの海藻類を食べたからといって、それだけで髪の毛が増えたり太くなったりするわけではありません。
髪はケラチンというタンパク質でできているため、髪の健康を維持するには良質なタンパク質を摂取する必要があります。ワカメなどの海藻類は、豊富なビタミン・ミネラルを含んでいるため、良質なタンパク質と合わせて摂取することにより、髪の毛に良い影響を与えます。
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