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毛髪の構造とヘアサイクル

毛髪の構造

毛髪は、頭皮から出て目に見える部分「毛幹」と、頭皮の中にあって目に見えない「毛根」とに分けられます。

毛根の構造

毛髪を作り出しているのは、「毛根」です。
球状に膨らんだ毛根の根元は「毛球」と呼ばれ、毛球の内側にあるのが「毛乳頭」です。
毛乳頭は、毛細血管が運んでくる栄養分を取り込み、毛球内部にある「毛母細胞」に与えます。 栄養分を受け取った毛母細胞は分裂を繰り返し、次々に細胞を押し上げ、毛髪が成長するのです。
毛髪の構造

毛幹の構造

毛幹の断面図 毛根部分の細胞は生きた細胞ですが、目に見える毛幹部分の細胞は死んだ細胞なので、痛みなどの感覚はありません。
毛幹は、3つの層から構成され、中心部が毛髄質(メデュラ)、中間部が毛皮質(コルテックス)、一番外側が毛表皮(キューティクル)と呼ばれています。

【毛髄質・メデュラ】
毛幹の中心にある毛髄質(メデュラ)は、細胞と共に多くの空気を含んでいます。
一般的に太い毛髪ほど毛髄質(メデュラ)が多く、うぶ毛や赤ちゃんの毛髪にはありません。

【毛皮質・コルテックス】
毛髪の大部分を占めるのがこの部分で、毛髪の約85〜90%が毛皮質(コルテックス)です。
毛皮質(コルテックス)は、細い繊維状の細胞からできており、主成分はタンパク質。このタンパク質の状態によって毛髪の太さ、強さが決まります。
また、毛皮質(コルテックス)中にはメラニン色素が含まれており、髪の色はこの量で決まります。

【毛表皮・キューティクル】
毛幹の表面にある毛表皮(キューティクル)は、ケラチンと呼ばれる硬いタンパク質からできており、ウロコのように毛先に向かって重なり合い毛髪の内部を保護しています。
水分不足や摩擦などで毛表皮(キューティクル)が壊れると毛皮質(コルテックス)の繊維細胞をまとめきれなくなり、枝毛や切れ毛、髪がパサつくなどのダメージに繋がります。

ヘアサイクル(毛周期)

毛髪には一定の寿命があり、発毛と脱毛を繰り返しています。
これをヘアサイクル(毛周期)と呼び、「成長期」→「退行期」→「休止期」の大きく分けて3つの段階を経ます。 ヘアサイクルには個人差がありますが、一般的に男性の場合は2〜5年女性の場合は4〜6年です。
ヘアサイクル

成長期

成長期は毛母細胞が分裂を繰り返し、毛髪が成長する期間です。
髪全体の約80〜90%を占めています。

退行期

退行期には毛球が縮小し、毛髪を成長させていた毛母細胞の分裂が減少します。
また、毛乳頭と毛母が分離し、毛根が頭皮の浅いところへ移動します。
この期間は約2〜3週間で、髪全体の約1%がこの状態です。

休止期

休止期には毛母細胞の活動が完全に止まります。
そして、次の髪の毛の生成が始まると同時に、脱毛が始まります。
この期間は約3〜4ヶ月で、髪全体の約10〜20%がこの状態です。
 
退行期や休止期には、毛根が頭皮の浅いところにあるため、ブラッシングやシャンプーなどで髪が簡単に抜け落ちます。
1日に抜け落ちる本数が100本以内であれば、特に心配する必要はありません。
 
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