ヘアサイクル(毛周期)
毛髪には一定の寿命があり、発毛と脱毛を繰り返しています。
これを
ヘアサイクル(毛周期)と呼び、「成長期」→「退行期」→「休止期」の大きく分けて3つの段階を経ます。
ヘアサイクルには個人差がありますが、一般的に
男性の場合は2〜5年。
女性の場合は4〜6年です。
成長期
成長期は毛母細胞が分裂を繰り返し、毛髪が成長する期間です。
髪全体の約80〜90%を占めています。
退行期
退行期には毛球が縮小し、毛髪を成長させていた毛母細胞の分裂が減少します。
また、毛乳頭と毛母が分離し、毛根が頭皮の浅いところへ移動します。
この期間は
約2〜3週間で、
髪全体の約1%がこの状態です。
休止期
休止期には毛母細胞の活動が完全に止まります。
そして、次の髪の毛の生成が始まると同時に、脱毛が始まります。
この期間は
約3〜4ヶ月で、
髪全体の約10〜20%がこの状態です。
退行期や休止期には、毛根が頭皮の浅いところにあるため、ブラッシングやシャンプーなどで髪が簡単に抜け落ちます。
1日に抜け落ちる本数が100本以内であれば、特に心配する必要はありません。